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課程介紹

Power Cross Training(高強度交叉訓練)

Power Cross Training(高強度交叉訓練)

BK 教練會帶您完成HIIT、TABATA、核心功能、心肺訓練、循環訓練, 同時提升身體有氧與無氧的運動表現能力 週一 18:30-19:30

週三 19:00~20:00

大地之脊•活氧舒展滾筒筋膜修復

大地之脊•活氧舒展滾筒筋膜修復

大地之脊•活氧舒展滾筒筋膜修復 適合曾有運動傷害、脊椎不適,或想重新找回身體信任感的你。

週一 19:40~20:40

一對一私人教練課/企業或揪團包班

一對一私人教練課/企業或揪團包班

一對一 $2000/1小時,10堂以上$1500/小時(請私訊)
企業或揪團包班$3000/1小時(請私訊)

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